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            干豆腐和西红柿这样做,我家早餐隔天就做1次,比油条包子都好吃

            admin 2019-05-11 233人围观 ,发现0个评论

            我们好,我是晓峰,是一个爱日子爱美食的北方汉子,每天共享一道家常美食,喜爱美食的朋友能够重视我,一同学习,相互沟通。

            年代在开展,社会干豆腐和西红柿这样做,我家早餐隔天就做1次,比油条包子都好吃在前进,咱们的日子节奏也越来越快,许多年轻人晚上睡得很晚,早晨起不来,早饭干豆腐和西红柿这样做,我家早餐隔天就做1次,比油条包子都好吃是能将就就将就,乃至常常不吃早餐,这样对身体欠好,早餐很重要,早上是一天的开端,是人们一天活动的起步,整个上午是作业,劳作或学习的重要阶段,所以,咱们要把早餐调剂得尽量可口些,养分些,多样化些。早晨时间短,做早餐要既简略又有养分,似乎很难,其实很简略,今日晓峰就共享一个养分丰厚,并且用时很短的共同早餐做法,一同来看看吧,干豆腐和西红柿这样做,我家早餐隔天就做1次,比油条包子都好吃。

            【食材】:西红柿2个 干豆腐2张 鸡蛋3个,葱适量

            1.西红柿洗净后打十字花刀,用开水烫一下,把皮去掉,然后切成小丁。

            2.葱切葱花,和西红柿丁放到一同,再打入3个鸡蛋,参加适量盐,胡椒粉调味干豆腐和西红柿这样做,我家早餐隔天就做1次,比油条包子都好吃,然后拌和均匀。

            3.干豆腐一分为二,我用的是比较小的干豆腐,假如较大就要分红4份,一份大约长20宽15公分就能够,这样便利半数,吃得时分拿起来也便利拿。

            4.电饼铛预热后刷一层油,倒入咱们调好的西红柿鸡蛋糊,然后快速盖上一张干豆腐皮,干豆腐和西红柿这样做,我家早餐隔天就做1次,比油条包子都好吃用铲子悄悄按压,让干豆腐与西红柿鸡蛋糊充沛融和,让它们粘到一同,然后再把它半数,再折叠起来,这样香馥馥的早餐饼就做好了。

            干豆腐不要只炒了,教你一个共同做法,5分钟就出锅,比干豆腐和西红柿这样做,我家早餐隔天就做1次,比油条包子都好吃吃肉还香。西红柿和干豆腐都是养分丰厚的食干豆腐和西红柿这样做,我家早餐隔天就做1次,比油条包子都好吃物,它们两个一同做,开胃又解馋,香嫩弹牙,早餐吃它,菜都省了,做法简略,5分钟就做一锅,全家吃得美美滴,聪明的您学会了吗?

            【小贴士】:

            1.西红柿和鸡蛋的份额是2酥油饼:3,假如西红柿较大,2个西红柿就要加4个鸡蛋,假如鸡蛋放少了,不简单定型,做的时分会简单散花。

            2.西红柿鸡蛋糊倒入电饼铛后,要敏捷盖上干豆腐,假如盖晚了,蛋液凝结了,就粘不到一同了。

            我是晓峰,假如您喜爱晓峰共享的美食,不要忘掉重视吃货峰子哦!

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